Sjukgymnasten i ottan...

kl 07.45 entrade jag täby rehab för lite sjukgymnastik för min onda armbåge. Vi har precis startat en behandling med akupunktur med ström.. så liggande med nålar i armen med ström så känner jag mig ganska uppiggad (endorfinerna flödar och jag hann med en powernap). Detta ska "avnjutas" 10 ggr sen får vi se om armbågen finns kvar..hehe

D har fått lite hosta men inget allvarligt, han kanske bara behöver smälta alla "ölandsintryck".

Träningen går ganska bra, jag har en envis snuva men inget mer än det så jag kör på. Känner att kroppen håller på att möbleras om till min fördel, så det är super. Har nått mitt andra delmål.

Första delmål 6 veckor utan en ända godisbit check :)
Andra delmål Komma i ett par utvalda måljeans check :)
Tredje delmål Minska 10 kg innan 14 maj nästan där...
Fjärde...
Femte...

Det är detta mitt sinne och kropp behövt hela mitt liv, synd bara att jag inte kom på det tidigare.
Vad är era nya mål? Vad ska ni göra för att må bra 2011 eller hur ska ni göra för att fortsätta må bra?

Jag hoppas ni inte tycker jag är tråkig som skriver om mitt träningsliv och inte bara Douglas. Jag vill att andra ska bli lika inspirerade och må lika bra som jag.

Kram på er alla i solen!