Hur mår ni? Här rullar det på, redan tisdag och på dagens schema är det spinning och core på sats. Sedan gissar jag på att det blir lite lugnt och stilla. Kanske vara ute en stund i ruskvädret, kolla in blommorna på tomten :) Kanske lägger in något mer senare.
vad duktig du är anna som tränar och kämpar.
SvaraRaderaFelix får släpa mig till gymmet varje gång det är dax att träna.
Tips på roliga övningar???
puss a
Ett hett tips, kör med Kettlebells. Finns den klassiska swingen samt en massa skoj övvningar. Be dom på gymmet visa dig så du gör rätt, det är A & O annars får du ont.
SvaraRaderaPuss Anna