Tränat härliga mamsor!

Nu har första MBC-passet gått av stapeln, det gick bra (tror jag) dom var glada och såg relativt trötta ut i kroppen när dom gick hem :)

Som jag sagt förut så är ju inte träning alltid kul, det ska göra ont och ibland vara lite obekvämt men detta är garanterat ett tecken på att du gör något som är bra för dig i längden. Efter ett tag så kommer det där onda göra mindre ont(om du inte avancerat övningen) och du känner dig mer bekväm i olika "ställningar", detta är det som är vändpunkten = du får resultat, kanske inte alltid synliga till en början men du orkar mer och du känner att du är piggare på dagarna. Det är det här vi strävar efter. Det handlar inte om att hitta något som är kul, det ska bara göras o SEN blir det kul...You got it??? Just make IT!

Kom igen alla Mamas, kom med ni med!

/Anna